Curry di pollo alla zucca all’indiana

Questo curry di pollo alla zucca è una rivisitazione stagionale del classico butter chicken indiano con un tocco morbido e vellutato in più.

Ho deciso di partire dalla tradizionale ricetta del butter chicken per esplorare nuovi orizzonti gastronomici, creando una variante stagionale che accolga e valorizzi la zucca come ingrediente principale.

Il Murgh makhani, conosciuto con il nome di Butter Chicken, è una piatto tipico della tradizione gastronomica indiana caratterizzato da una marinatura particolare della carne, con spezie, yogurt e succo di limone. Questo passaggio conferisce alla carne una consistenza succulenta in cottura e un sapore unico.

La ricetta tradizionale prevede una cottura nel tradizionale forno tandoor, ma potrai usare il grill del tuo normale forno di casa e ripassare poi in padella con la parte cremosa, oppure gestire l’intera cottura in padella, come ti propongo io oggi.

Il tocco finale che non può mancare? Coriandolo fresco (che potrai sostituire con il prezzemolo se proprio non ami il coriandolo) e una manciata di anacardi sbriciolati, che aggiungeranno consistenza e masticabilità ad ogni boccone.

Pur mantenendo gli elementi caratteristici del butter chicken, come l’immancabile Garam Masala*, ho sostituito la salsa di pomodoro con la purea di zucca. In questo modo un semplice curry di pollo si trasforma grazie alla nota dolce e autunnale della zucca, con una consistenza ancora più vellutata e avvolgente.

Non è la prima volta che te lo dico: la zucca si sposa perfettamente con le spezie calde tipiche della cucina indiana (ma anche thailandese, hai mai provato la mia zuppa di zucca thai?), creando un equilibrio sorprendente tra i sapori.

La video ricetta del mio curry di pollo alla zucca

La trovi sul mio canale Instagram @lennesimoblog.

Ingredienti

  • 250 g pollo (petti)
  • 40 g burro
  • 150 ml yogurt greco
  • 1 cipolla rossa
  • 1 spicchio aglio
  • 1 cucchiaio zenzero fresco grattuggiato
  • 1 limone (succo)
  • 1 cucchiaino spezie Garam Masala
  • 2 cucchiaini spezie curry di Madras
  • paprika a piacere
  • 1 cucchiaio semi di cumino, coriandolo e nigella
  • 150 g zucca lessata e frullata
  • anacardi a piacere
  • 1 mazzetto coriandolo o prezzemolo fresco per decorare
  • 2 pane Naan per servire
  • sale
  • pepe nero macinato

Preparazione

  • Dosi per 2 persone
  • Difficoltà: Normale
  • Tempo di preparazione: 20 minuti
  • Tempo di cottura: 25 minuti
  • Tempo di riposo: 1 ora
  • Categoria: Secondi Piatti
  • Tipo di cucina: India

Come preparare il curry di pollo alla zucca all'indiana

1

Ho tagliato il petto di pollo a tocchetti e l’ho posto in una ciotola. L’ho coperto con metà dello yogurt, il succo di limone, sale, pepe e un trito fine di cipolla, aglio e zenzero.
Ho mescolato per amalgamare i sapori e condire perfettamente la carne. Ho coperto e lasciato riposare in frigo per almeno un’ora.

2

In una larga padella antiaderente, ho scaldato metà circa del burro, ho tostato le spezie in polvere e i semi per un paio di minuti, così da sprigionare tutti gli aromi, quindi ho unito i tocchetti di pollo e tutta la marinatura.

Ho cucinato a fuoco vivo per 5 minuti, bagnando con poca acqua calda all’occorrenza per non far asciugare troppo.

Ho aggiunto a questo punto la zucca lessata e frullata e ho proseguito la cottura a fiamma media con coperchio per altri 15 minuti, mescolando e controllando di tanto in tanto la densità.

3

A cottura ultimata, ho spento la fiamma, unito il burro e lo yogurt avanzati, mescolando con cura.

Ho servito con gli anacardi sbriciolati, qualche fogliolina di coriandolo o prezzemolo fresco e, in accompagnamento, riso Basmati o pane naan.

Click.

Altre ricette

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.