Costolette di maiale impanate nei corn flakes

Le mie costolette di maiale impanate sono un secondo piatto di carne gustoso e croccante. Facile da preparare con una panatura crunchy di corn flakes sbriciolati.

Sono ideali per la cucina di tutti i giorni ma, con i giusti accorgimenti e qualche ingrediente particolare nella panatura, possono diventare anche un secondo di carne adatto alle grandi occasioni.

Preparo spesso le braciole di maiale e mi piacciono molto impanate. Ma, alla panatura classica con pangrattato e uova, ho voluto dare un twist di gusto e croccantezza aggiungendo dei corn flakes. Quelli perfetti per questa ricetta sono i corn flakes senza zuccheri aggiunti*, che daranno quindi alla panatura la parte masticabile senza aggiungere un’eccessiva dolcezza.

Come per le costolette d’agnello con pistacchi e senape, anche per queste costolette di maiale impanate ho scelto la cottura in padella con un filo di olio di semi (io lo uso di arachidi).

Se invece vuoi ottenere un risultato più leggero, puoi cuocere le braciole impanate al forno. Basteranno 15 minuti a 200°.

Che contorno abbinare alle costolette di maiale impanate

Con queste braciole fritte ho voluto affiancare un contorno di verdura un po’ “rinforzato”. Ho scelto infatti dei cavoletti di Bruxelles lessati, ripassati in padella con cubetti di guanciale croccante. Ma potrai divertirti ad abbinare la tua verdura di stagione preferita. Le mie preferite restano senza dubbio le zucchine grigliate!

Ingredienti

  • 8 maiale costolette
  • 100 g corn flakes
  • 3 uova
  • 500 g cavoletti di Bruxelles
  • 1 cipolla
  • 50 g guanciale
  • olio di semi di arachidi
  • olio extra vergine d'oliva
  • sale
  • pepe

Preparazione

  • Dosi per 4 persone
  • Difficoltà: Facile
  • Tempo di preparazione: 10 minuti
  • Tempo di cottura: 30 minuti
  • Categoria: Secondi Piatti

Come preparare le costolette di maiale impanate nei corn flakes

1

Ho mondato i cavoletti di Bruxelles, li ho lavati accuratamente e ho praticato un’incisione a croce. Li ho quindi lessati in acqua bollente e leggermente salata, scolati e tenuti da parte.

Ho sbucciato la cipolla, tritata finemente e fatta appassire in una padella con un filo di olio e il guanciale, tagliato a dadini. Ho aggiunto i cavoletti, aggiustato di sale, profumato con una macinata di pepe e proseguito la cottura per 5-6 minuti a fiamma vivace. A questo punto ho spento e tenuto da parte.

2

Ho rotto grossolanamente con le mani i corn flakes, riducendone in briciole una parte e lasciando qualche pezzo intero, per un risultato eterogeneo. A parte hosbattuto le uova in una ciotola con un pizzico di sale. Ho passato le costolette nelle uova e poi nei corn flakes, premendo bene per farli aderire. Ho immerso le costolette nell’olio di semi ben caldo e fritto su entrambi i lati finché non saranno ben dorate e croccanti.

3

Una volta a cottura, ho scolato le costolette di maiale impanate e le ho fatte asciugare su carta assorbente da cucina. Ho impiattato le costolette con i cavoletti di Bruxelles e servito.

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